极限训练开始！
江夏摆出准备动作，全身放松，双腿微微弯曲，眼睛微微闭合。
突然，他双目睁开，爆射出两道精湛的光芒。
肌肉绷紧，然后暴涨！
单腿向前一挺，双臂分开，如同大鹏展翅！
随即，双臂再次合拢在一起，以一个巧妙的方式，迅速向前一推。
轰！
空气嗡嗡震颤。
看似轻描淡写的平推，竟然爆发出惊人的力道！
接下来，身躯不可思议扭转，江夏在一瞬间改变自己的位置，转到了侧翼。
双拳如电，连续暴击！
同时他的双腿就像安装了强力弹簧一样，以频率惊人的小步伐连续跳跃，步步生风，脚踏迷踪，一直推进到墙角。
起！
双腿发力，一跃而起！
江夏左脚踩住墙壁，整个人腾空，腰部拧动，从腹肌开始发力，力道贯穿整条右腿，直达脚尖。
强牺 lingchenks.com 读牺。腾空侧击！
腿部肌肉力量远远超过双臂，这一击威风十足！
像一把大铁锤子，狠狠砸了下去！
轰~
......
两分钟后，江夏躺在冰冷的地板上，身体摆出一个大字。
全身大汗淋漓，热汗从他的毛孔中涌出，滑落在地板上，凝聚成一条条小溪。
他的胸口剧烈起伏，感觉五脏六腑都快要炸裂了一样，火辣辣的疼痛，全身肌肉像触电一样酸楚。
毕竟江夏拥有的只是武神级意识，他的身体却还只是一个普通少年的身体。
仅仅是两分钟的初级极限训练，江夏就已经全身脱力，每一寸肌肉都在拼命的颤抖。
极限训练分为，初级，中级和高级三种不同档次。
简氏一族真是有够疯狂，第一次尝试初级极限训练，就差点要了江夏的老命！
在地板上躺了足足半个小时，不断用凤转回龙法调整。
江夏终于挣扎着坐了起来，拿起电子烟斗，放入一枚烟弹，倚在墙根用力抽了几口。
“我绝不能输！”江夏挺起胸膛，给自己打气道：“就算再难，我也要成为一名武者！”
时间又过了约莫半个小时，江夏发现自己的体能居然恢复了约莫三分之一。
凤转回龙果然是神奇的调息法，刚才江夏是何等的虚弱，这才一个小时，他居然又能站起来了，甚至简单的跑跑跳跳也没有问题！
拉伸法，极限训练法，凤转回龙法，这三大修炼技术共同组成了简氏一族独一无二的训练体系。
通过疯狂训练，极限挖掘一个人的潜力，造成的副作用，用凤转回龙补足，形成一种良性循环。
别看江夏的训练方式疯狂无比，却不会损害身体！