凌晨五点半，铃铃铃铃铃的闹钟声让熟睡的萧崇瑜整个人从舒服的床铺中像虾子一样弹起来，神色惊恐的翻开棉被，而这时候一个懒洋洋的声音从旁边传了过来：「不用紧张，五点半而已，光北高中离这里开车只要十五分钟就可以到了，还来得及。」

尽管苦瓜叫萧崇瑜不用赶，但萧崇瑜看到苦瓜哥已经刮好胡子、换好衣服，完全打理好一切，一副就是马上可以出门的模样，身为晚辈的自己当然不可能慢吞吞的，很快的用五分钟刷牙、洗脸、整理头发、换上衣服之後，拿着所有的资料离开饭店，上车出发，前往光北高中。

在早上的话完全当作耳边风，整：「麦克，中锋是一支球队的防守中心，所以我需要你提起勇气，不要害羞，大声的指挥队友的防守跑位！」

麦克整个人缩了一下，紧张地点了点头。

「逸凡，麦克缺乏真正的防守经验，所以你要指导麦克。」李明正指着魏逸凡说。

「是，教练！」

「真毅，你也一样，适时的要帮助麦克。」

「是，教练！」

「定华，等一下你来吹判。」在所有人的注目之下，李明正拿着球踏进球场：「雅淑，等一下你拿球，不管是我或光耀有空档，就直接传球。」说完就把球传给谢雅淑。

接着情况的发展完全超乎了所有人的意料之外，在李光耀主打外线，李明正主打内线之下，以麦克为主体的二三区域防守就像是一盘散沙，外线防不住李光耀的快速切入，内线又对李明正的禁区脚步没辙，五个人几乎可说是被李明正父子耍得团团转。

「真毅，你要包夹就要坚决一点！不要犹豫，否则进攻方不管是走後门或是正面攻击篮框，禁区的防守就跟纸糊的没两样！」

「是！」

「麦克，需要补防的时候就要说，叫逸凡或真毅来帮你，还有防守的时候用你的脚步来防守，不要用你的手，这样很容易被吹犯规！」

「是！」

「逸凡，脚步再快一点！」

「是！」

「前面两个後卫不要这麽容易被过！移动你们的脚，现在只有光耀一个後卫在进攻，想想如果场上进攻方有两只後卫的话你们要怎麽沟通协调！」

在李明正临场的指导之下，五个人的防守慢慢地出现了有意识的搭配跟默契，怎麽对位、怎麽补防、怎麽包夹、怎麽移动、怎麽沟通，在实际的c作间不知不觉地培养出来。

就这样练了半个小时，在李明正的喊停下，三对五的防守练习告了一段落，李明正给了球员五分钟的休息时间，然後把魏逸凡跟杨真毅叫到面前。

「不管是身高或是经验，你们两个是我现在唯一可以依靠的人，麦克虽然吸收的很快，但还是需要你们两个人的帮忙，补位、协防，或者甚至是制造对方的进攻犯规。」李明正拍拍魏、杨两人的肩膀：「你们的进步我有看到，所以我相信你们一定可以做到。」

魏逸凡跟杨真毅两人去休息後，李光耀主动找上了李明正：「爸，等一下我要防守。」

「好，没问题。」李明正欣然答应。

五分钟过後，休息时间结束，李明正让攻防阵容调整为三对四，麦克、魏逸凡、李光耀、包大伟负责防守，谢雅淑、杨真毅、詹杰成来进攻。

「防守方，二二区域联防。进攻方准备好就可以开始。」李明正对着场上大喊。