一个面目模糊的小人，不断做出各种怪异的姿势，约三分钟的时间，小人儿做完一整套的动作，方才停下来。

小人停了下来，几个大字浮现在他脑海中龙抬头七十二式

“这个影像”

杨牧心中，有种不可思议的感觉。

脑海中，那明明是一个缩小的人类影像，但他却有种感觉，感觉那就像是一条巨龙，在挥爪、甩尾、摆首、扑杀，每一个怪异的动作，都有一种难言的气势

关于肉身篇的内容，此时他也都已经了解。

肉身境，分为初期、中期、后期、巅峰、大圆满五个小境界。

太上祖龙经肉身篇的内容，其实也就只有刚才这么一套动作，若是能够一气呵成，将这套动作做上3遍，意味着踏入肉身境初期。

若是能将这套动作做上9遍，意味着踏入肉身境中期

能将这套动作做上18遍，意味着踏入肉身境后期

以此类推，若是能够一气呵成，做上72遍，意味着踏入肉身境大圆满，有了冲击脱胎境的资格。

杨牧感觉，自己在得到那位神秘师傅的传承后，身体素质有了一个巨大的提升，好奇眼下是什么境界，没有任何迟疑，开始模仿脑海中那小人儿的动作

“痛”

当做出第一个动作时，杨牧便觉得浑身剧痛。

他咬着牙，继续做下一个动作，接下来的过程，简直是一场折磨，不仅浑身传来疼痛感，而且还又麻又酸，难以忍受。

看起来只是很怪异的姿势，做出来却异常艰难。

杨牧感觉每一次都是将全身肌肉所有力量给激发出来，才能够勉强做出相应的姿势，简直就像是在干每一次都让身体快要超出极限的体力活一般。

每一次都感觉，筋骨快要断裂

一遍做下来，他浑身大汗淋漓，手脚颤抖，感觉比扛着沙包狂奔几个小时还要累得多

“我还以为，说不定我已经达到了肉身境中期，或者更高的境界，现在看来，是不是已经达到肉身境初期，都还是个未知数”

杨牧苦笑，咬着牙，没有停歇，开始第二遍动作。

第二遍做完之后，他一张脸涨红，手脚剧烈颤抖，脸上青筋鼓起，像是血管就要爆开，看起来很恐怖，不过他还是咬着牙，继续做第三遍

终于，第三遍做完。

这回，他连眼睛都充血变得血红，脑子一阵阵发晕，身体显然到了极限。

“还好看样子，总归是达到肉身境初期，要比寻常人，强了不少”

杨牧眨了眨那血红得像是要滴出鲜血的眼睛，并没有就此打住。

根据太上祖龙经上记载，彻底达到极限之后，继

续咬牙修炼，直到身体扛不住摔倒在地，效果要比休息之后，再继续做上3遍动作好得多。

“坚持一定要坚持下去，好不容易，我终于看到了一个能够改变人生的机会，若是连坚持下去的毅力都没有，那么我根本就配不上这种际遇我会证明，只要给我一个机会，我绝对不会做得比任何人差”

杨牧紧咬着牙，开始做第4遍动作，然而，在做到第四遍的第7个动作时，眼前一黑，身体剧痛，显然身体彻底扛不住了

下一秒，杨牧感觉到，体内的真气运转了起来。

随着真气运转，脑袋的晕眩感，还有身体的疼痛酸麻之感，都缓解了许多，他感觉身体再次有了力气。

杨牧心中大喜我倒是给忘记了，因为获得传承的缘故，我的体内，一开始便有一股真气，也就是说，我的，要比从零开始修炼的人，高上一些借助这股真气，我还能继续坚持，冲到更高的境界。

他心中兴奋，继续做出脑海中那各种怪异的动作。

第四遍

第五遍

时间推移，随着杨牧做出的遍数越来越多，他体内的骨骼发出微不可觉的“咔嚓”声响，骨骼密度不断提升，被损坏的肌肉纤维受到真气滋养后快速恢复，在恢复的过程中，变得更加坚韧充满力量

对于体内的变化，杨牧并没有察觉出来，他所有的注意力，都用来对抗那又变得越来越强烈的疼痛酸麻之感，还有从灵魂深处涌现的疲累之感。

终于，在第八遍的第3个动作，他身体剧痛，眼前一黑，扑通一声摔在地上，此时的他累得就连一根小拇指都无法动弹。

他的身体表面，不知何时，浮现一层细密的污垢，弥漫出腥臭的味道。

“可惜了，就差一点，做出第9遍，代表着踏入肉身境中期。不过，即便如此，现在的我，应该也要比刚踏入肉身境初期，强大许多”

杨牧像条死鱼一样趴在地上，脑子里还在想关于修炼的事情。

半个小时候后。

叮铃铃

杨牧手机响了起来，此时他也终于有了一丝力气来接听电话。

他看了眼手机屏幕，是同为酒吧服务员的张逸打来的。

手机刚打开，对面就传来张逸焦急的声音“杨牧，媚姐她出事了”,