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但凡是运动社团,在比赛之外的训练往往是枯燥且辛苦的。青叶城西的晨练一般安排在早上七点,十五分钟的晨跑和热身后，七点半到八点半是基础的接发球训练以及垫球练习。
而在下午下课之后，会先进行三十分钟的体能训练，之后会按照发球、垫球、传球、扣球以及拦网做专项练习。专项练习过后,教练一般会安排打乱重组的3v3训练赛。
剩余时间则留给了部员自己根据自己的情况做针对性的自主训练,一般以两人一组的方式进行及川彻因为其过于离谱指他糊弄九重鹰接他的发球其实就是在练习垫球的行为被两位幼驯染拒之门外。
他在被拒后敏捷的躲过岩泉一铁拳制裁，一溜小跑扭头就去找了花卷贵大。花卷在这个时候还天真的对卖可怜的及川彻动了恻隐之心,答应了下来。但两人搭档了没多久，他就以夺命狂奔的速度飞快寻找好了下家
花卷的新搭档叫做松川一静，是个不拘小节的家伙,平时吊着眼,看起来没什么精神。两个人几句话的时间就熟悉了起来，“你知道及川在训练的时候会做什么事吗”
松川“什么”
花卷吐槽“那家伙会故意很张扬的发球，那个精确度，说不是他故意瞄着九重和岩泉我都不信还有如果没打中他的托球,他就会笑眯眯的指出为什么没打到这个球的原因,”他打了个哆嗦,“我自己都不知道有这么多原因让我没打到这个球啊他比我本人还清楚”
松川一静沉痛的拍了拍他的肩膀“辛苦了。队内3v3练习的时候我也有这种感觉,就像是被看穿了一样。”他瞄了一眼又去挑拨九重结果被岩泉赏了一套排球砸脸的及川，后者竟然还能岩泉毫不留情的力道下坚强的爬起来,“不管从什么方面来说,都很可怕啊，及川。”
被同级生贴上可怕标签的及川彻在其实在排球部混的很不错他的托球是再苛刻的人都很难找到错误的那种漂亮和舒服,只要是扣过他传的球的人,都会觉得爽快无比。
这样的及川彻却在回家的路上百思不得其解的真诚发问。
“所以说,为什么你对扣球的兴致不高”
“我”
“不是你难道是小岩吗”及川彻没好气地说,丝毫不在乎岩泉一的黑脸，“小岩怎么都能扣的开心啦，单细胞生物就是这呃啊”
“你说什么”
岩泉一熟练的一个侧身飞踢踹到及川彻身上，后者踉跄一下，又被拖着领子揪了起来，“我还没和你算账我让你教他，不是让你把阿鹰当成靶子练跳发的”
及川彻试图把自己的领子从岩泉有力的双手间拯救出来“我只是让他熟悉一下今后会面对的招式”他大喊，“而且阿鹰从一开始的僵硬到现在已经会学着卸力了应该感谢我才对小岩你生什么气啊”
毫无反省的意思。
岩泉一咬牙切齿，“闭嘴吧你这个垃圾”
九重鹰这段时间已经习惯每天都经历这么一次及川被岩泉殴打的场景，站在旁边头也不抬的按着手机屏幕，偶尔抬头对一脸惊悚的无辜路人露出个安抚的微笑。
“阿鹰。”被岩泉一按在地上被动挨打的及川彻在躲闪间隙看到了这一幕，语气是纯粹的困惑“你为什么要像是刚刚杀了人的变态那样笑”
九重鹰“”
九重鹰“你想知道”
他按灭了手机屏幕，将它塞进衣兜，几步走近了及川彻“那当然是因为我要杀的那个人还没死”
“呜哇好痛脖子要断掉了真的会断掉的”
及川彻的脖
子并没有像他叫嚣的那样断掉。不过等他终于从地上爬起来，已经是灰头土脸，本人还在抱怨，“真是的，我的发型都被你们弄乱了欸。”
岩泉一“你是女明星吗”
九重鹰“可以剃光头，这样你就不用担心了。”
及川彻“这已经是霸凌了吧”
他气鼓鼓的大步往前迈，故意走的飞快把剩下九重鹰和岩泉一丢在后面，结果在偷偷摸摸扭头的时候发现这两个人还挺悠闲，一点也不在乎他是不是真的走掉，就又只好灰溜溜的退了回来。
“咳咳。”他清了清嗓子。
两人递给他一个有话快说的眼神。
“还是刚才那个问题嘛。”及川彻说，“为什么阿鹰好像不太喜欢扣球你其他的训练都做的很多，只有扣球少一点。”
他话里指的少，其实也是相对的少。其他人几乎不会在乎这一点差距但及川彻发现了，“而且扣球也感觉不太开心的样子，虽然你本来一直都是这么一张冰块脸。”
九重鹰已经懒得去计较他又一次故意夸大事实的描述，“排球又不是像篮球一样，只要把球投进去就能赢的运动。”
他说的平缓，也确实是这么认为“所有的进攻都是为了让球落地反过来说，只要球没有落地，我们就不会输。”
岩泉一“基本功很重要。”
及川彻差点没忍住说为什么小岩你欣慰的好像是阿鹰的妈妈，但想到他说这话真的可能被岩泉一打死，所以最终还是憋住了。
他踢了踢小石子，“这种想法是没有错啦。”他瞥见旁边人的侧脸，“但是托给你的球总是被轻飘飘的打出去，我也会挫败的啊明明角度、时机，都很棒但攻手却没什么反应太讨厌了”
岩泉一“只有你会这么闹变扭。”
及川彻干脆胡搅蛮缠，大声嚷嚷“怎么了嘛都怪这个人不配合我打了我的托球就要老实的表达真实的想法呜哇真厉害或者及川大人传的真好而不是马不停蹄的催我继续托球，稍微慢一点就会用原来只有这种程度吗的眼神看我”
九重鹰“”
岩泉一“”
不，只有你这么觉得。
及川彻哼了一声，“下次我绝对要托出你一看就忍不住打的完美托球，让你臣服在我精彩绝伦的球技下，然后求着和及川大人练球”