第七十六章

晋东激动地再一次涨红了脸, 连忙地说，“我去拿装备。”

杭峰清楚看见简的嘴张了一下，像是想要拒绝, 最后又沉默了。

其实这处崖壁的难度并不高, 角度向山石部分倾斜，不到百米的高度, 有三分之二的部分，人都是趴伏在山石上完成，危险程度和对力量的要求都小很多。

剩下的垂直部分在初始阶段, 也就20米左右，地上还有沙滩保护，对于专业的极限运动员, 从这样的高度落下，有很多的办法保护自己不受伤。

但简最终还是配合晋东，在腰上系了一根从崖顶垂落, 又粗又长的安全绳。

杭峰当然也需要安全防护, 他不是专业的攀岩运动员, 又有很多年没有爬过, 保险起见当然越安全越好。

两根绳子从天空落下，系在他们身上，简看向杭峰说“徒手攀岩的第一步是挑选路线。这不是速度攀岩, 一切都以能够征服这片岩壁为前提, 无论选择的路线简单还是精彩，你的手掌无法摸到终点的崖顶，你都是失败。”

杭峰点头，目光在崖壁上巡视，寻找自己的路线。

简就在一旁继续说“三点固定法这个基础理论你知道吗”

杭峰点头, 他知道。

简单来说，就是攀爬的过程，无论是攀登还是观察，身体必须有三个受力点紧贴岩壁。说起简单，但大部分攀岩者最大的问题也是移动的时候会忽略“三点固定法准则”，因此失误坠落是一回事，另一点也会消耗体力，导致后半部分的体力流失。

简随意问了杭峰几句，见他回答的流畅，便就开始做起了基础动作的展示。

抓、抠、拉、推、蹬、跨、挂、踏。

每个技巧的手势动作，受力的位置，简耐心地说了很多，更是在说的过程里，融合进自己的经验，那些成功的失误的，还要面对危机时候的心态调整，都是无价之宝。

不止杭峰，其他几人也听的如痴如醉。

如果说其他人因为英语水平不够，还有点儿费劲，那么唐隽就是听的最明白的那一个，他眼底的不满意在一点点褪去，看向简的目光也了些认可。

其实任何的运动，单要说技术训练和体能培养，都是一件很简单的事，最初级的教练都可以协助运动员完成。

一名优秀的教练，最重要的还是他的经验，对赛场局势的分析，对运动员的了解，以及在关键时刻排兵布阵，起到“定海神针”的作用。

而这些优秀教练里，最难得还是自身就是从运动员出身的教练，他们有更为直观的赛场经验，知道队员在赛场上的状态，如何打气，又如何安抚，让自己带领的选手以最好的状态迎战。

简毫无疑问是后者。

他可以用自己的经验来教导杭峰，哪怕是最基础的东西，他教出来的过程里夹杂的也是自己最宝贵的经验。

除此以外，他还是多个大赛的裁判，他知道裁判的喜好，他的高度极高，眼界开阔，世界历史上的优秀攀岩运动员张口就能说出无数的名字，知道他们的能力和特点，也知道他们成功或者是失败的原因。

杭峰听的太多，一时间无法完全吸收，但这些都是他成长的养分，或许在未来的某一天就可以用上。

听到最后，晋东

也心潮澎湃地说“老师，我可以和你们一起尝试吗我现在有种想要去挑战一切的冲动。”

郑晔瑜也点头“我也要上全身都是力量啊一拳打穿地球的那种”

随后，又有两根安全绳索垂落下来，捆在了晋东和郑晔瑜的身上。

至于唐隽和安远驰将“知识分子”的身份保持到底。

简讲述攀岩基础的过程足足用了一个小时，太阳升到头顶，正午十二点时，四人终于出发。

天然的海蚀崖很宽，一层层的岩壁留下的是过去几亿年大海对礁石的侵蚀，在一次次的潮起潮落中，柔软的部分被磨损凹陷，剩下坚硬的部分突出，一层层的环绕而下，有些部分给人以刀锋般的锋利感。

可惜常山公园早些年跟风搞攀岩，属于瞎瘠薄乱搞，纯天然的岩壁上被喷涂上了高标号的水泥，灰色的人工化合物藏起了岩壁上时光留下的深深浅浅的地层颜色。

然后又生怕人爬不上去，在水泥上加了不少岩点，将本来难度就不算高的攀岩壁搞的愈发简单。

这样做虽然降低了攀爬的门槛，有兴趣的游客都可以尝试一下，但也杜绝了高手来挑战这里的机会。

众所周知，徒手攀岩是最危险的十大极限运动之一，徒手攀岩的爱好者多以挑战成功一个难度为目的出现。

岩壁难度的高低代表能够吸引的攀岩爱好者的水平，最为优秀的攀岩者自然携带着大量的粉丝。景区如果会经营，当年完全应该重金邀请一位徒手攀岩的大佬来挑战，作为景区宣传的一个手段。

就像简这样的大佬要是发视频说“这片崖壁很有意思，可以来挑战一下”，这里就火了，全世界的攀岩者趋之若鹜地赶来，再发视频，再吸引更多的人群，最终形成了一个良性循环。

如今难度降低到这个程度，自然不会再有大佬感兴趣，导致这片岩壁在过去三四年时间，成为了游客拍照的打卡点。

要不是这次速降道修成，为了打造运动海滨公园的招牌，换了不少设施设备，包括他们今天身上系的安全绳。

今天想要攀爬还做不到呢。

简作为徒手攀岩界的超级大佬，自然爬在最前面。

他身体灵活，肌肉发达，一点都看不出已经40岁的年纪，宽松的衣服裹着他强壮的身体，三两下就窜到了四米的高度，期间甚至无视了很多人工的岩点，而是选择自己喜欢的落脚点，轻轻松松就爬到了高处。

那舒展灵活的身体，强悍中透着一丝优雅，就像岩壁上的芭蕾舞者。

“哇哦”郑晔瑜仰头，毫不客气地送上了崇拜脸。

随后他招呼杭峰“你上，你爬的肯定快。”

已经爬到高处的简回头，看向杭峰“你另外选一条道，不要跟着我，这是我的路。”

杭峰闻言，对郑晔瑜耸肩，横移了三米，来到了他一开始选好的路线，向上爬去。

相比起简的举重若轻，杭峰就显得慎重很多，在每一次的动作之前，都会谨慎地尝试过才会用力。

但整体看着还是非常轻松的，世界健将级的身体可以给出他任何想要的力量，还有始终保持训练的柔韧性，让他在攀爬的过程中，很轻松就拉开腿，贴在池壁上。

整个人看着有非常明显的“粘性”，会觉得很稳，没那么容易掉下来。

杭峰爬了三米，晋东才在郑晔瑜的谦让下，第

三个爬上崖壁。

他一动，明显的对比感就出现了。

安远驰看的直眨巴眼，忍了又忍，最后对唐隽小声说“这大哥比简年轻了十多岁吧，感觉身体状态反过来天差地别啊。”

唐隽没说话，但也没拒绝。

安远驰就继续说“好像背着龟壳一样，手脚都很短。你看你看，他手脚在发抖吧是吧是不是力量不够还是害怕啊看着就很外行。”

“”唐隽冷着脸说，“一直以为你很擅长在学习找优越感，原来看别人也能有优越感”

这话说的是相当不客气了，换了以前安远驰非得臊的脸红，恼羞成怒。

如今是完全被唐隽怼习惯了。

脸皮也厚的不是一般，“嘻嘻”笑着“就是觉得我们峰儿不愧是世界第七的男人，就是牛”

唐隽这次没说话，嘴角微微勾着，看向杭峰。

杭峰始终还是谨慎小心，但向上的进度始终没有停下，柔韧劲瘦的身体就像一颗向上生长的小树，在海浪声中，呈现出朝气蓬勃的生命力。

而且有了对比之后，更能够看出杭峰的肢体动作非常的协调，他只是谨慎，并不吃力，移动的过程里，重心始终保持完美，所以很吸引人的目光落在他的身上。

大概是爬了一会儿，用力到位的原因，杭峰的皮肤上溢出了汗珠，绷出肌理的手臂在阳光下勾出深浅分明的线条，强悍、柔韧、滚烫的让人看着都好像吸入了一口带着火星的空气。

“我来了啊”

就在这时，郑晔瑜大吼一声，也开始了。

他爬在晋东的后面，“蹭蹭蹭”的就冲上了三米的高度，整个呈现出来的状态竟然还不错，至少比晋东好很多。

晋东这个时候已经爬到六米，明显给人一种正在逼近极限的感觉。

他的四肢在发抖，整个人黏在岩壁上，试了几次都无法松开一只手，这让他的体力消耗的更快。

衬衣的后背打湿了一大片，简直担心爬在下面的郑晔瑜会被淋上一脸。

此时，简已经爬到将近二十米的高度，目测大概有六层楼的高度。

一直显得非常轻松的他，这一刻终于慢了下来。

因为在二十米这个高度的位置，岩壁有一圈有着非常明显的向外突出的部分，需要左右横移寻找“突破口”。

当然，也可以借助上面的岩点“悠”上去。

徒手攀岩的初学者基本都会被这个部分困住，算是这片岩壁最难的地方。

简显然不是被难住。

他停下来，低头去看杭峰，喊道“你会选择什么”

杭峰停下动作，仰头看去，他刚刚过十米高度，双方的距离很远，太阳光从崖顶上耀下来，他必须眯着眼才能够看见简的脸。

简问他“跃，还是绕”

杭峰想了下，选择了更难的“跃。”

简笑了，摇头“不，选择能完成的。”

杭峰被“结结实实”地上了一课。

简横移了几步，从岩壁凹陷的部分绕上去，很快在杭峰的视野里消失。

杭峰低头看了眼脚下，十米的高度足以让人手脚发软，对他而言却只是一个。

感觉到有些疼痛的手指，和指腹上冒出的薄汗，杭峰从后腰的镁粉袋里掏了些镁粉在手中晕开，再举起来，牢牢地抠进上方的岩点，用力上拉。

简说的没错，“完成”才是结局，刻意挑选天然的

石壁，不过是一种无意义的力量展示。

在真正的徒手攀岩里，每一次错误力量的运用，消耗的都是自己生存的能量。

活着完成才是成功，否则留下的就是一部“纪录片”。

另一边。

郑晔瑜已经在五米高的位置等了十多秒，晋东还是没有挪动地方，他扯着嗓子喊“东哥，听见简的话了吗别犹豫了，爬上去就是赢”

连手都不敢松开的晋东“”

安远驰在下面看着这一幕，憋着好不容易才没笑出声“还国家队员退役呢。”

唐隽睨他一眼，确认这家伙能“活”到现在，而且至今没有被狠狠打脸，都因为他是杭峰的好朋友。

好在安远驰对杭峰那是真引以为傲。

杭峰快爬到二十米那处突出部分的时候，安远驰不错眼地看着，急的直冒汗“小心点儿啊杭峰不要急看清楚了再动快了快了就这里我觉得这里就不错，能上去吗”

杭峰在被简“教育”之后，不再尝试只挑拣天然的岩点下手，而是哪里合适用哪里，攀爬的速度顿时快了不少，很快就到了二十米的高度。

这里果然不好爬。

山下看着还只觉得不过就是突出那么一点，当直面面对的时候，却仿佛是笼罩而来的穹顶，黑压压的，前面的路再看不见，视野变得狭窄。

也就是在这里，杭峰才知道，这样的岩壁形状，就是“悠”都很难“悠”上去，他要是逞强挑战更高难度，最后的结局更大概率是失败。

这是有安全绳，要是没有呢

杭峰横移着寻找攀爬的路线，体力有明显的消耗，身上的汗越来越多，手臂部分有非常酸涩的感觉。

汗流进眼睛里，他甚至空不出手来擦拭。

从眼球里传递出的刺痛，直扎后脑门，太阳穴一鼓一鼓地跳着。

“啊，不行了”一声长叹，晋东终于还是放弃。

他的体力已经达到了极限，被汗水浸泡般的手指再抓不住岩点，他扣紧安全绳往后一荡，不甘心地宣布了放弃。

作为曾经的国家队员，他也年轻强大过，曾经也无惧任何的挑战。

即便退役工作，他还在持续着热爱的极限运动，并且以为自己始终强大。

终于，时光还是在他的身上留下了浓浓的痕迹。

他顺着安全绳往下落的时候，低头看向自己的肚子，那里不知道从什么时候起，已经鼓出了一团厚厚的肥肉。

酸痛的四肢和颤抖的手指，还有那种身心力疲般的恐惧。

终究还是没有坚持下去啊

晋东在往下落，郑晔瑜终于得了机会往上爬。

虽然没有国家队员的身体素质，但作为体育课代表的年轻人还是从骨子里展现出一种强劲的生命力，他明显比晋东的胆子更大，毅力也更强。

在上爬的过程，郑晔瑜的手脚也逐渐像晋东一样在剧烈颤抖，但他敢松手去抓下一个岩点，敢迈出向上的脚步。

虽然慢，虽然笨拙，却始终一点点的前行着。

终于杭峰移到了岩壁的凹陷处，他的双手被汗水打湿，又被镁粉涂满，终于在最后一刻，深深抠进岩点里，在飞扬的白色粉雾中，将身体用力一拔。

阳光落在他的脸上，他的眼中，他的眸底。

在那耀眼的光芒里，他看见简在对自己灿烂地笑。

剩下的部分就很简单了。

倾斜面的

岩壁省了很多的力气，也不容易再摔下去，有合适的借力点，杭峰甚至可以松开双手让自己放松一下。

简也不再往上爬，而是跟在他的身边，就像散步一样，往前配合着他的速度，一边攀爬着，一边聊天。