在这个自己的院子里，赵宜就抛开了千金小姐的贤淑稳重的形象，可以纵情地挥洒豪情！

“意书！接球！高抛球，退后，接住！很棒！接住了！”

“大小姐接球！小球！好！轻轻一拨！真棒！”

“好！意书高抛球！看！晴空霹雳！扣杀！”

只见那秦晚风飞身跃起，马尾辫飞扬起来，灵巧的身子一个高空旋转，胳膊挥舞起来，握紧球拍，狠狠扣杀下去！

“哟！”意书慌忙去接，摔倒在地。球飞了，拍子也飞了！

赵宜赶紧去扶意书。

“好！精彩！精彩！”有人在大声喝彩！

男人的声音！

这时怎么会有男人出现？

秦晚风慌忙看过去：只见一个锦衣华服的公子拍着手，笑着走了过来。

原来是赵宁！

秦晚风施礼：“见过大公子！”

“这动作！飞身旋转！漂亮！这是什么球啊？我怎么没有见过啊？”赵宁顺手拿过秦晚风手中的球拍，好奇地问。

赵宜擦擦汗，走了过来：“大哥怎么过来了？”

“过来看看你，好了没有？”赵宁笑着看看赵宜，“看样子是好了！你看，面颊上全是汗，肤色白里透红，看起来又活泼又可爱！这还是我那文静娴雅的大妹妹吗？”

“大哥！怎么不是？难道大哥想整天看到我病恹恹的样子吗？”赵宜娇嗔道。

“当然是喜欢看到你现在这个样子！哎！说说，这是什么活动？”赵宁问道。

“这叫‘羽毛球’！”赵宜说道，“大哥，你玩过那么多好玩的，就没有玩过这个吧！”

“是啊！我来玩玩！”赵宁挥舞着手中的球拍。

“晚风，你来教教我大哥！”赵宜说。

秦晚风就从握球的姿势和步法开始教起。

“来，先教你正握球拍。正手握拍法：握拍之前，先用左手拿住球拍，这样，使拍面与球面与地面垂直。”

秦晚风用手扒拉赵宁的右手：“再张开右手，使球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框。这样，你看，手，小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍曲并帖在拍柄上。”

秦晚风手把手一一交给赵宁。“来，重做一遍！”

“好！”赵宁看着秦晚风认真的样子，觉得好笑！一个看起来娇弱的女孩子，教一个器宇轩昂的大男人怎么样握球拍，还真是好玩。不过，他很快就记住了！

“你看好了！”赵宁说着，就演示了一遍。

“来，再教步伐！”秦晚风晾开步伐，“羽毛球的基本步伐有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。我先教垫步交叉步和小碎步！

垫步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再边一步，为垫步。垫步一般作为调整步距用。

交叉步：左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步，而另一脚后面的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。

小碎步：以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小，步频快，一般在起动或回动起始时用。”

秦晚风演示一遍。

赵宁马上就记住了。