还好刚才挖野菜时看见一些已经有点干枯的艾草也带了回来，用来取火正好，而且艾草还有抗菌止血等作用，留着点总是好的，也许等春天时可以挖点种在山洞边缘。最后通过不懈努力终于取了火。

接着陆闻瑞用河蚌壳处理了鱼，留了几条挂在洞口垂着的一条藤蔓上风干，另取了一根树枝穿上一条大草鱼（反正长的像就叫它草鱼了），放在火上开始烤，在火堆下面埋进几个刚才找到的植物块茎，一边烤着鱼一边往上面抹上姜汁，看着金黄色的烤鱼，肚子叫的更厉害了，好了，终于可以吃了。

吃着香喷喷的烤鱼，带着点老姜的微辣口感还算是不错，至少腥味不是很重，快速的吃完鱼，陆闻瑞用树枝扒出几个黑乎乎的植物块茎，拨开表皮，一阵香甜的气味袭来，恩，和红薯很像啊，连味道都差不多，看来明天可以再去挖些回来。

吃完来到这个世界的第一顿饭，陆闻瑞走到山洞外设了几个简易的小陷阱，然后在洞口用藤蔓围了一圈，弄了一个类似于篱笆的东西，防止野兽入内，虽然之前安没有遇见过，但不代表这周围没有大型野兽，以防万一啊！

弄完之后，陆闻瑞掏出怀里的小瓶子，吞下一颗改善体质的丹药，顿时感觉全身火热，骨骼经脉都好像发出 quot;碦碦quot;的声音,痛苦的闭上眼睛，咬紧牙关坚持着，过了约莫半小时之后，终于体温恢复正常，疼痛感也消失了，全身感觉很轻松。

作者有话要说：终于写出了第二章，现写现发还是不容易的，希望大家喜欢！

3

3、开始练功 ...

陆闻瑞睁开双眼，感觉全身好象有使不完的劲，本来身体的虚弱感现在已经没有了，恩，看来这个丹药的质量不错，就是刚开始的效果强烈了些，看来原本这具身体的体质真的是很差啊！

好了，不想了，还是先把那些辅助书籍，什么练功笔记的先看下吧，这个武功自己以前可是只有在电视小说里看到过，好像乱练的话很容易走火入魔的，保险起见，先。

陆闻瑞闭上双眼，在识海里把这些辅助书籍都快速浏览了一遍，好像穿越使自己的理解能力和记忆力等各方面都提高了啊，看来自己虽然没有什么王八之气，但是运气还是有点的，当然不包括自己变成雌性这一点啊！一样是穿越，怎么就不让自己穿成兽人呢？想想，能够拥有2米多的身高，强壮彪悍的体魄，随时可以变身成威风凛凛的双翼狮子的样子多帅啊！哎！