“哦？”左锋锐挑眉，再度打量沈擎宇，“你要这么说的话我就又有个问题了——你觉得你是个性特别强，永远把你的自我意志摆在第一位的选手，还是非常听话，愿意完全信任教练的选手？”

这个问题很尖锐，尤其现在左锋锐的身份已经是沈擎宇的主教练了，如果沈擎宇答不好，签约第一天就要得罪教练。

沈擎宇想了想，说：“我非常尊重也非常希望得到教练的指点。但如果我已经站在擂台上了，而我和教练的想法有冲突，那我会以自己的想法为准。”

左锋锐不置可否，眯起眼盯着沈擎宇看。沈擎宇不卑不亢地迎接他的视线。

片刻后，左锋锐终于笑了一笑，走上前拍拍沈擎宇的肩膀：“可以。打格斗是需要脑子的，更是需要血性的。我非常赞成你在擂台上把你自己当成宇宙中心。但是擂台下，你最好不要以耍个性为借口给我偷懒。”

沈擎宇没有回答“不会”。他坚定地说：“不可能！”

这个态度让左锋锐非常满意，又说：“那你先去换衣服吧。我需要了解一下你的具体能力，然后帮你制定训练计划。”

不多会儿，沈擎宇换好拳裤拳套并且戴好头盔来到拳台上，他的陪练教练也来了。

因为主要是确认沈擎宇的能力，所以左锋锐要求两人怎么打，两人就照着打，左锋锐在一旁观察做记录。沈擎宇有深厚的散打和泰拳功底，他的速度、敏捷、距离控制感都很出色，左锋锐在自己的记录本上写下：重点强化攻击精准度、调整呼吸节奏、拳架稳定性。

一个小时后，关于站立部分左锋锐考察得差不多了，他让沈擎宇喝水好好休息一会儿，又问：“你的资料上写，你地面技是以前学过一年巴西柔术？还有别的学习经历吗？”

沈擎宇摇头：“没有。”

“唔……”

左锋锐虽然看过沈擎宇所有有视频记录的比赛，但沈擎宇在擂台上碰到摔跤高手时，他会想方设法避免跟人进行地面缠斗，只有遇上地面技很弱的菜鸟他才会跟人家摔，因此从过往的资料里很难判断出他的柔术水平到底如何。

“我们这儿有个柔术棕带的教练。”左锋锐说，“你休息完去换身柔道服，回来按柔术规则打几个回合，让我看看你地面水平。”

沈擎宇“哦”了一声。

二十分钟后，换好衣服调整好呼吸的沈擎宇重新回到场地里，柔术教练也来了。两人按照柔术的规则行了个礼，开始比赛。

很快——

“pia！”沈擎宇被柔术教练摔地上了。

“啪啪啪。”沈擎宇被锁住脖颈，拍地认输。

“pia！”沈擎宇又被摔地上了。

“pia！”……

由于考察的是地面能力，沈擎宇不能使用拳腿，必须完全按照柔术的规则来打。而对方又是专习柔术的高手，这让打惯了综合格斗的沈擎宇就跟老虎被人拔了牙似的倍感别扭。

屡战屡败、越挫越勇的沈擎宇爬起来拍拍屁股，还要再战。左锋锐却摇头中止了：“行了，不用打了，我心里有数了。”

沈擎宇只得收势，和柔术教练再次互相行礼。柔术教练离开训练场，沈擎宇回到左锋锐身边。

“你这地面水平不怎么样啊。”左锋锐不留情面地说。

“我知道。”沈擎宇坦然承认，竟然还笑得出来，“所以这不是等着教练帮我训练吗？”

综合格斗比赛规则极为开放，任何流派的功夫都有可能在台上施展出来。所以，它对运动员的要求也非常高，想要打出好成绩的运动员必须是全能的通才。

而所有的武术可以分为两大流派：站立系和地面系。所谓的站立系就是两名选手站在台上互出拳脚，争取打倒对方，拳击、泰拳、散打、空手道等等都是这一流派；而所谓的地面系则是两人在地面上互相制伏对方，使对方失去反抗能力，柔道、桑博、摔跤等都是这一流派。

地面缠斗看起来很暧昧，两个大男人抱在一起扭来扭去的，还有人把柔术出身的选手戏称为“基佬”，地面缠斗的比赛为“大型基片”，但“基情”的外表下很容易让人忽略的是，地面技巧拥有非常强悍的杀伤力。

一旦被“三角固”、“断头台”、“十字绞”、“蟒蛇绞”等等柔术技巧控制住，被控制者十秒之内绝对会拍地认输，如果超过十秒还不认输那基本也不用认了——被锁住脖颈的人已经昏厥了，被锁住关节的人已经脱臼了，想拍地都没法拍了。

沈擎宇的站立技巧非常优秀，但他的地面水平的确很一般。之所以会如此，一来在国内柔术本来就不够普及，全中国拿到柔术黑带一共就只有十五人，沈擎宇完全没有机会接触更高级的学习；二来他以往遇到的对手的实力也都不足以把他拖到地面上，在站立时他就能结束比赛了。

但以后他遇到的对手会越来越强，如果他不能加强防摔和地面技巧，一旦他在擂台上被地面高手控制住，他除了含恨大喊“放开我！我还有一千种腿法没使出来呢！”，其他就什么也做不了了

既然他的目的是想成为世界顶级一流运动员，那他的确可以偏科——他的长板可以特别长，但他的短板绝不可以特别短。

“你的情况我已经都了解了。”左锋锐收起自己的教练本，“今天晚上我会把你的训练计划表做好发给你，你的站立技巧继续强化，地面技巧好好恶补。从明天开始你就正式按计划训练吧。”

“没问题！”

……

北京。

纪锦录完最后四期《爱情的小秘密》从演播室出来，粟安和新助理小陆在演播室外等他。

纪锦看了眼睡眼朦胧的两人，说：“走吧，回去休息。”

粟安拍了拍脸让自己清醒，小陆打着哈欠点头。

停车场和演播室隔着一条马路。眼下已经是深更半夜了，外面几乎没什么人。三人一起穿过马路，正准备上他们的车，忽然从另外一辆车后面窜出来几个人，朝着纪锦冲过来！

“啊啊啊啊！”冲出来的人尖叫。

“啊啊啊啊！”被吓到的小陆尖叫。

纪锦正准备开车门，没看见冲出来的人，还没反应过来就被人撞到背部，整个人顿时朝着车门扑了过去。

“纪锦我爱你！！！”

“签个名吧！！”

跑出来的一共有五六个人，其中有一个最疯的，也就是撞到纪锦的那个人，她冲上来不由分说强抱住纪锦。其他几个人原本还比较克制，可一看偶像被别人抱了，也不知道是想上前拦阻还是也想趁机吃豆腐，哗啦啦全都涌了上来。纪锦瞬间就被人团团围住了。

纪锦疼得冷汗都下来了——刚才这一撞让他开门的手被狠狠扭了一下。可他连检查伤势的机会都没有，混乱中有人踩到他的脚有人扯住他的衣服，而他被困在车身和人群之间，躲都躲不开。

“放手！放手！”纪锦脸色惨白地推开拽他的人。