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第31章(1 / 2)

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第二十三章 体重

然而连蔓蔓实在是想多了,孔清只是不太擅长表达自己的心思而已,或许说孔清自己都没有意识到自己是在关心连蔓蔓的身体。

连蔓蔓打开卧室隔壁的房间,她也是昨天才知道她卧室旁边一直关着的房间是一个小型的健身室。

里面基础设施都很齐全,连蔓蔓上了跑步机,她研究了一会才知道该怎么用。

在开始跑步之前她给自己定了两个小时,现在是晚上七点,跑完大概是九点。

九点的时候洗个澡就可以上chuáng休息了,连蔓蔓在心里给自己定了个计划。

然后她就开始跑步了,硬生生跑两个小时真的是让连蔓蔓这种很少锻炼的人很难受。

但是连蔓蔓想着,一定不能让自己的体重再增加,咬咬牙坚持撑到两个小时就好。

还有十分钟的时候连蔓蔓真的是觉得自己要撑不下去的,她在心里安慰自己,今天是因为吃了好吃的所以才跑两个小时的,平时只需要一个小时就够了。

脑子里面一个小时不停的回转,终于两个小时满了。

连蔓蔓大大的松了一口气,她抬起胳膊擦了擦额头上的汗,想着终于能去休息了。

因为口渴,所以连蔓蔓喝了不少水。

她舒舒服服的洗了个澡,然后放松身体直接扑到了chuáng上。

“果然还是chuáng上更舒服。”连蔓蔓抱着自己的趴趴蹭了蹭。

趴了一会连蔓蔓就打开了手机,不知道其他女明星是怎么保持身材的。

好奇之下的连蔓蔓看到了其他女明星吃的那些东西,看到的时候连蔓蔓整个人都惊讶了。

“这都是什么东西啊。”连蔓蔓继续往下翻。

照片里的东西一看就让人没有食欲,什么水煮青菜啊,水煮鱼肉水煮猪肉,各种水果,所有的菜都不加盐不加糖,调味料更是不要多想。

相比较之下,连蔓蔓忽然觉得孔清对自己已经很好了,至少没有让自己吃那些根本就没有味道的东西。

不仅如此,今天孔清还带她吃了大餐。

锻炼身体和美食,连蔓蔓选择了美食。没有美食她觉得自己就是一条咸鱼,活着都没有什么太大的意思了,倒还不如花点时间锻炼身体,把能量消耗掉。

这么想着,连蔓蔓又看了相关的话题,忍不住点了进去。

没想到还有更夸张的,什么一个星期只吃几个苹果,上台之前绝对不吃东西。最夸张的是还有女明星吃饭按粒算的,这是吃饭吗?

吃进去的东西根本就不够消耗的,这么下来身体哪里能扛得住?

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