太阳队能够让38岁的纳什依旧在赛场上健步如飞，保持着控卫的高水准，能让生涯末年的奥尼尔在菲尼克斯创出出场率新高记录，让本以为要面临退役的格兰特希尔在凤凰城打出高效的三个赛季。

与之相成鲜明对比的是，在开拓者，格雷格-奥登这个在07年选秀力压凯文杜兰特的男人，从没有打过一个完整的赛季，更多的时间是在和伤病做斗争，最后更是淡出了nba。

布兰顿·罗伊，这个被誉为科比的接班人的家伙，打出高效的赛季后同样陷入了伤病麻烦，在2010-2011赛季摘除半月板后，状态日渐下滑，最后更是在年仅27岁就提前退役……

在波特兰开拓者，被伤病毁掉的球员足以组成一个全明星阵容。

这就是湖人接下来要面对的四个对手。

大概介绍了这几支球队的状况，禅师让球员们开始了热身。

然后，菲尔把秦辉叫到一边，平静地问道：“秦，我想你的防守需要提高了。”他的脸上看不出丝毫的情绪变化，像是没有什么事能够影响到禅师一般，“现在你的防守更多是依靠自身的态度和身体天赋，这些应对一流之下的球员已经足够了，一旦遇到那些顶尖外线，你很难仅仅依靠这些去限制对手。

所以你现在需要特训了。”

秦辉也很明白自己的能力，禅师说的正是他现在需要提高的。

“好！”秦辉重重地点头。

“你是每天道球馆之后，都会和科比进行单挑训练吗？”禅师沉吟着。

“是的。”

“科比现在的速度相对于巅峰时候已经有所下降了，他现在的突破使用技术要比速度各方面要多，不过科比也是一名足够优秀的防守者。

这样吧，之后每天的训练里，除了你和他凌晨的单挑训练之外，中午和下午都抽出2个小时让他对你进行防守特训。”禅师说道，他对秦辉的培养真的很尽力，这是为了秦辉的成长，也是为了湖人队的前途。

“我明白了，教练。”秦辉认真的回道。

“今后在球队的训练赛里，你更多把尽力投入在防守端和组织进攻的方面，你自身的进攻已经足够现在使用了，先把防守跟上来。”禅师顿了顿，拍了拍秦辉的肩膀，语重心长道，“秦，要成为一名超级巨星，光有强悍的进攻是不够的，要进攻防守两把抓！”

热身之后，禅师对球员们开始了日常的训练，不过科比和秦辉单独来到了一片半场，进行特训。

科比很少会对一个球员看重到这个程度，对秦辉这样的原因，一方面是因为他确实看重秦辉的上限，面对一块璞玉，他也会忍不住。

另一方面则是认可秦辉刻苦的训练态度，这家伙身上有自己的影子。

“秦，知道防守最重要的是什么吗？”科比严肃地问道。

“是认真努力的态度吧。”秦辉按照自己的想法问道道。

科比点头，不管是进攻还是防守，态度都是前提，否则就算你的天赋独一无二，也会因为自身的懒惰态度而浪费自己惊人的天赋。

想到这里，科比的脑海中冒出了一个熟悉的高大宽厚的身影。