妻子按照医师的建议，给学校说感冒去医院看病后挂水，有点严重，请假三天。又给已经发来很多消息和打过电话的同事发了想要独自待两天的消息，告知了回去的时限。同事立刻回了消息他也回复重申了。同事果然也不再紧迫他。

妻子放松下来，如果└】..虽然医师说没有解决，但他从昨晚开始第一次感觉到轻松。在网上订了大餐，也不管能不能吃完，好好的吃了一顿。之后果然非常困。就睡了。

人在压力大的时候往往睡眠不好，而睡眠不好致使人更焦躁，承压能力更低。

到第二天，已经恢复了状态，打定主意今天要信任心理医师的诊疗。

今天看他精神很好，医师也露出微笑。“今天状态很好。”

“是的。这要感谢您……”

医师摆摆手。“我们开始吧。”

“你父母呢？离婚这件事你有和他们说吗？”

“……我和他们的关系并不好，如果他们知道也只会怪我。我们的感情只在于每周一次通话，每个月寄钱过去就行了。”

“多数心理问题都可以追溯到童年环境或者父母影响。不过探讨过去挖掘深我会是个漫长的疗程。现在是解决你的问题让你正常生活。你的问题在于，你认为事情非黑即白，出错即全否定。并且有深刻内疚感。”

“这不是一般的问题！是原则……”

“这个是我们之后需要讨论的，”医师摆手：“现在解决你的内疚感，我有三种方法。动物扮演，异岁扮演，和肉体惩罚。”

妻子很诧异？这是什幺方法？

“向你介绍下这三种疗法。你见过宠物猫吧？它们不用捕鼠，也不用为生计发愁，每天睡睡懒觉晒晒太阳，卖卖萌。很多人会很羡慕宠物的生活。所以动物扮演就是在治疗时间内，你尽量以你喜欢的动物的特性而存在。变成宠物可以不考虑人的繁琐事，会得到主人的抚摸和奖励，非常减压。喜欢什幺动物都可以，蛇，兔子。我的患者里有喜欢扮演豪猪的。”

“异岁扮演也差不多，小时候你也不需要操心太多事，只需要担心成绩，不需要担心经济来源，不需要担心结婚生子。一切都有大人来做主。所以异岁扮演，也是很好的消除压力的方法，你可以扮演小孩，由医师来扮演长辈。你只需要天真无邪就可以了。”

“肉体惩罚是最直接的。你觉得无法消除内疚，那幺可以由你觉得合适的人给予你惩罚。用肉体惩罚来弥补你的内疚。”

“当然，这三种办法并不是能解决你根本问题的方法，只是能让你减少压力，减少愧疚正常生活。然后我们会恢复一周一次的固定频率，来探讨你的心理成因，以及你的世界观。”

妻子没有想到会是这样的疗程。他变得迟疑，但是经过医师解释后，好像很有道理，比他一开始听到的诧异要合理。

“昨天我帮你做了决定，你照做了吗？”

“是的，我照做了。”说到别的话题就轻松起来。

“别人帮你做决定，你觉得很轻松对吧。即使只有一瞬间，”医师说：“或者只有几天。”

妻子迟疑着。不过的确是，有别人能帮忙做合适的决定的确让他很轻松了一阵。虽然医师也说不能太依赖他做决定。

“这就是诊疗方法的目的。把自己交付出来，达到轻松解压。只要你相信我，就会让你看到效果。昨天我们不是说了今天要努力解决压力问题吗？”

妻子终于不再犹豫。“我信任您！只是我从来没有尝试过扮演，很怕做不好。”